早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:05实况录像-2019年女排世界杯第1轮 中国队-韩国队
- 01:20棋牌乐
- 02:17欧冠开场哨
- 02:452019/2020欧洲冠军联赛-小组赛 第1轮(多特蒙德-巴塞罗那)
- 05:05实况录像-2019年世界攀岩锦标赛 男女难度决赛
- 06:00赛事集锦-ATP周刊30
- 06:30健身动起来
- 07:00体育晨报
- 08:03实况录像-2019/2020欧洲冠军联赛小组赛F组第1轮 多特蒙德-巴塞罗那(录播)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:30东京奥运会沙滩排球世界资格赛-第1轮(中国-奥地利)直播中
- 13:20体坛快讯
- 16:002019年世界皮划艇(静水)-冠军挑战赛
- 17:30体育新闻
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 20:00黄金赛场-2019年乒乓球亚锦赛-男子团体 决赛
- 23:00冠军欧洲